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Cantidad de carne que deben consumir los niños

La carne aporta proteínas de gran calidad, que son como los ladrillos con que se edifica el cuerpo.Y además proporciona grasas, hierro, zinc, fósforo, yodo y vitaminas del complejo B. Todas estas sustancias son imprescindibles para el crecimiento y el adecuado desarrollo del niño. Las distintas carnes (ternera, pollo, cordero, etc.) aportan idénticos nutrientes y […]